بایگانی برچسب: تغذیه بعد از ورزش

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

خواص شیر کاکائو دو برابر نوشیدن آب معدنی بعد از ورزش است شیر ​​کاکائو دوبرابر خواص نوشیدن آب معدنی بعد از ورزش دارد، زیرا باعث بازسازی سلول ها و آبرسانی به بدنی می شود که در اثر تعریق در حین ورزش دچار کم آبی شده است. گروه فدراسیون فوتبال تصریح …

توضیحات بیشتر »