انواع تشک ورزشی 
امروزه استفاده از تشک ورزشی در تمرینات مختلف ورزشی ضروری و مهم تلقی می شود. بسیاری از ویژگی های مهم برای زیرسازی مناسب تعریف شده است و در نتیجه برخی از زیرساخت ها بهتر از سایرین هستند. قبل از خرید تشک ورزشی باید این ویژگی ها را بدانید. تشک های ورزشی برای انواع تمرینات هوازی دراز و نشسته، یوگا، ایروبیک و پیلاتس و هر نوع ورزشی که نیاز به سطحی نرم، صاف و تمیز داشته باشد مناسب است و باعث افزایش کیفیت و ایمنی تمرینات شما خواهد شد. پانزده سال پیش فقط یک نوع تشک ورزشی از پی وی سی وجود داشت و تنها انتخاب شما بنفش یا آبی بود. امروزه تشک های ورزشی برای هر سلیقه ای وجود دارد. تشک های ورزشی در انواع، رنگ ها و ابعاد مختلف تولید می شوند که از نظر رنگ، طرح، ضخامت، ابعاد و مواد فومی از تنوع بسیار بالایی برخوردار هستند، تشک ورزشی متناسب با سلیقه خود تهیه کنید، تشک های ورزشی یکی از مهم ترین لوازم جانبی هستند. در بسیاری از ورزش‌ها یکی از ورزش‌ها است و می‌تواند تأثیر زیادی در تمایل ورزشکاران به انجام تمرینات خود داشته باشد.پس سعی کنید هنگام خرید تشک ورزشی یا تشک اسپرت رنگ و طرح مورد علاقه خود را در نظر بگیرید، فراتر از رنگ و طرحی که در انتخاب شما تاثیر زیادی دارد، لازم است که تشک ورزشی خود را در جای خود نگه دارید و در عین حال قابل حمل باشید. و راحت همبرای شما، و همچنین فضای کمی را برای ذخیره سازی اشغال می کند. ضخامت تشک یوگا تشک های ورزشی با توجه به نوع تمریناتی که در برنامه خود دارید، تشک مناسب آن تمرین را انتخاب کنید. به عنوان مثال، برای یوگا بهتر است یک تشک با ضخامت متوسط 3-5 میلی متر انتخاب کنید. یا اگر در قسمتی از بدن آسیب دیدید نیاز به ضخامت بیشتری دارید و بهتر است تشک هایی با ضخامت 10-12 میلی متر بخرید.ضخامت مت یوگا به میزان راحتی آن ارتباط زیادی دارد. استفاده از تشک های نازک می تواند باعث آسیب دیدگی زانو در حین حرکات یوگا شود. استفاده از تشک‌های یوگا ضخیم‌تر (برخی به ضخامت 1.4 اینچ) می‌تواند تماس با زمین را کاهش داده و ثبات را در برخی از حالت‌ها، مانند حالت درختی، کاهش دهد. یک تشک استاندارد یوگا حدود 1.8 اینچ ضخامت دارد، در حالی که تشک های ضخیم تر تا 1.4 اینچ ضخامت دارند. تشک های نازک یوگا که به عنوان تشک یوگای مسافرتی نیز شناخته می شوند نیز موجود است و ضخامت آنها 1.16 اینچ است. این تشک ها به راحتی جمع می شوند و وزن کمی دارند و به راحتی در چمدان قرار می گیرند.در نظر بگیرید که برای نگهداری تشک یوگا به چه مقدار فضای نیاز دارید، قابلیت حمل چقدر مهم است، آیا نواحی حساس بدن شما راحت هستند و آیا می توانید ارتباط مستقیم با زمین را احساس کنید.اگر فضای کوچکی دارید و کمی زیر پا را ترجیح می دهید، فرش های استاندارد با ضخامت 1.8 اینچ بخرید. اگر نمی‌خواهید آن را به اطراف بکشید و لایه‌های بیشتری می‌خواهید، به سراغ تشک یوگا 1.4 اینچی بروید. و اگر می‌خواهید بتوانید تشک یوگا خود را در چمدان خود ببندید و آن را دراز کنید، تشک یوگای مسافرتی 1.16 اینچی برای شما عالی است. . مواد به کار رفته در تولید آن خشن و مقاوم است. تشک های یوگا ساخته شده از جوت دارای سفتی ذاتی هستند. آنها هستند، در حالی که تشک های یوگا ساخته شده از PVC حس نرم تری دارند.از آنجایی که بافت بر احساس شما نسبت به تشک تاثیر می گذارد، بافت را می توان یکی از اجزای راحتی تشک در نظر گرفت. اگر خیلی حساس هستید، هر تشکی با بافت نامنظم با هر حرکتی احساس نارضایتی در شما ایجاد می کند.این ویژگی مانعی فیزیکی در برابر لغزش است (البته نوع تشک نیز در این مشخصه بسیار تعیین کننده است) انواع تشک های ورزشی، موادی که تشک یوگا با آن ساخته می شود تعیین کننده بافت، ضخامت، احترام به محیط زیست و اسفنجی بودن (تراکم) است. ) انعطاف پذیری) و میزان سایش در طول زمانحتماً عباراتی مانند PVC، TPE، EVA و غیره را جستجو کنید. در باشگاه ورزشی و یا در فروشندگان این نوع محصولات. اگر شنیده اید مشخصات هر یک از این مواد را در اینجا آورده ایم: فوم پی وی سی پی وی سی (پلی وینیل کلراید): فوم پی وی سی رایج ترین نوع کفپوش موجود در بازار است و مورد توجه تولیدکنندگان و خریداران است. به دلیل اینکه مواد اولیه آن فراوان است و هزینه تولید آن بسیار پایین است.از مزایای این نوع کفپوش می توان به قیمت پایین و مقرون به صرفه و چسبندگی صحیح به سطوح اشاره کرد اما فوم پی وی سی دارای معایبی است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: وزن نسبتاً زیاد، پوسته پوسته شدن پوست بعد از مدتی، وجود مواد سمی و حساسیت زا و عدم وجود مواد سمی و حساسیت زا. -فم قابل بازیافت EVA (اتیلن وینیل استات): از این نوع فوم برای تولید انواع محصولات ورزشی از جمله کفپوش های ورزشی مانند تشک تاتامی، تشک ورزشی، تشک بدنسازی و محافظ بدن ورزشکاران استفاده می شود. در ایران اکثر تولیدکنندگان فوم این نوع حصیر را تولید می کنند. کیفیت پایین و قیمت پایینی دارد و برای سود بیشتر از مواد مخلوط استفاده می کنند.از مزایای این نوع تشک ها می توان به قیمت بسیار پایین، چسبندگی خوب، وزن بسیار سبک، قابلیت بازیافت و معایب آن اشاره کرد که فوم TPE (Thermal Plastic Elastomer) قابلیت بازیافت و استفاده مجدد را دارد و امروزه به دلیل این ویژگی توجه مشتریان را به خود جلب کرده است. و دواماز جمله ویژگی های این محصول: قیمت و مقرون به صرفه بودن، قابل شستشو، وزن بسیار سبک و چسبندگی خوب NBR NBR Foam (Nitrile Butadiene Rubber): لاستیک NBR مقاوم در برابر روغن ها، حلال ها، آب، نمک ها، ترکیبات آلیفاتیک، صابون ها و مواد غذایی مکرر. در عین حال مقاومت خوبی در برابر اشعه ماوراء بنفش دارند.این نوع فوم عمدتاً برای تشک های پیلاتس و ایروبیک که نیاز به ضخامت بیشتر (10 میلی متر یا بیشتر)، چسبندگی خوب به سطوح، وزن نسبتاً کم، پوسته پوسته شدن پس از استفاده دارند استفاده می شود. زمان و غیر قابل بازیافت لاستیک طبیعی: این ماده 100% از طبیعت استخراج می شود. به عبارت دیگر خالص ترین نوع مواد استخراج شده از طبیعت هستند که کوچکترین ماده یا ترکیب شیمیایی ندارند و به محیط زیست آسیب نمی رسانند. معمولا این نوع فوم یا لاستیک از ترکیبات صمغ درختان تولید می شود. اکثر برندهای معروف تولید حصیر در دنیا از این نوع لاستیک در تولید حصیرهای خود استفاده می کنند.این نوع کفپوش دارای مزایایی از جمله: قابل شستشو، بازیافت و ماندگاری فوق العاده است، اما از معایب آن می توان به قیمت بالا و وزن نسبتا بالا اشاره کرد.از گیاهی با بافت خاص استفاده می شود. از این رو مانند لاستیک طبیعی کاملاً بدون دخالت مواد شیمیایی و مواد مصنوعی ساخته می شوند. از مزایای این نوع لایه های پایه می توان به قابلیت بازیافت، قابلیت شستشوی طولانی مدت و معایب این نوع لایه ها اشاره کرد. زیراندازها قیمت بالا و وزن نسبتاً زیاد آنها هستند MASNAIMG 3. نوع و ضخامت تشک ورزشی را جدی بگیرید یکی از دلایل استفاده از تشک یوگا عدم رعایت بهداشت کف است. گاهی تشک یوگا از نوعی پلاستیک ساخته می شود که سموم زیادی دارد و باعث ایجاد سرطان در ورزشکار می شود. بستری تهیه کنید که کمترین میزان سم را در مواد اولیه خود داشته باشد. یکی از دلایلی که هموطنان به خرید متامفتامین ارزان قیمت می پردازند، عدم آگاهی کافی از مضرات این نوع مت آمفتامین ها است. همیشه به خاطر داشته باشید که صرف یک بار هزینه برای خرید یک محصول برای چندین سال بهتر از خرید یک محصول مشابه با قیمت کمتر در هر سال است. تشک یوگا ارزان قیمت نه تنها برای ما هزینه دارد بلکه می تواند باعث صدمات هم شود منبع: خوی وب
امروزه استفاده از تشک ورزشی در تمرینات مختلف ورزشی ضروری و مهم تلقی می شود. بسیاری از ویژگی های مهم برای زیرسازی مناسب تعریف شده است و در نتیجه برخی از زیرساخت ها بهتر از سایرین هستند. قبل از خرید تشک ورزشی باید این ویژگی ها را بدانید. تشک های ورزشی برای انواع تمرینات هوازی دراز و نشسته، یوگا، ایروبیک و پیلاتس و هر نوع ورزشی که نیاز به سطحی نرم، صاف و تمیز داشته باشد مناسب است و باعث افزایش کیفیت و ایمنی تمرینات شما خواهد شد. پانزده سال پیش فقط یک نوع تشک ورزشی از پی وی سی وجود داشت و تنها انتخاب شما بنفش یا آبی بود. امروزه تشک های ورزشی برای هر سلیقه ای وجود دارد. تشک های ورزشی در انواع، رنگ ها و ابعاد مختلف تولید می شوند که از نظر رنگ، طرح، ضخامت، ابعاد و مواد فومی از تنوع بسیار بالایی برخوردار هستند، تشک ورزشی متناسب با سلیقه خود تهیه کنید، تشک های ورزشی یکی از مهم ترین لوازم جانبی هستند. در بسیاری از ورزش‌ها یکی از ورزش‌ها است و می‌تواند تأثیر زیادی در تمایل ورزشکاران به انجام تمرینات خود داشته باشد.پس سعی کنید هنگام خرید تشک ورزشی یا تشک اسپرت رنگ و طرح مورد علاقه خود را در نظر بگیرید، فراتر از رنگ و طرحی که در انتخاب شما تاثیر زیادی دارد، لازم است که تشک ورزشی خود را در جای خود نگه دارید و در عین حال قابل حمل باشید. و راحت همبرای شما، و همچنین فضای کمی را برای ذخیره سازی اشغال می کند. ضخامت تشک یوگا تشک های ورزشی با توجه به نوع تمریناتی که در برنامه خود دارید، تشک مناسب آن تمرین را انتخاب کنید. به عنوان مثال، برای یوگا بهتر است یک تشک با ضخامت متوسط 3-5 میلی متر انتخاب کنید. یا اگر در قسمتی از بدن آسیب دیدید نیاز به ضخامت بیشتری دارید و بهتر است تشک هایی با ضخامت 10-12 میلی متر بخرید.ضخامت مت یوگا به میزان راحتی آن ارتباط زیادی دارد. استفاده از تشک های نازک می تواند باعث آسیب دیدگی زانو در حین حرکات یوگا شود. استفاده از تشک‌های یوگا ضخیم‌تر (برخی به ضخامت 1.4 اینچ) می‌تواند تماس با زمین را کاهش داده و ثبات را در برخی از حالت‌ها، مانند حالت درختی، کاهش دهد. یک تشک استاندارد یوگا حدود 1.8 اینچ ضخامت دارد، در حالی که تشک های ضخیم تر تا 1.4 اینچ ضخامت دارند. تشک های نازک یوگا که به عنوان تشک یوگای مسافرتی نیز شناخته می شوند نیز موجود است و ضخامت آنها 1.16 اینچ است. این تشک ها به راحتی جمع می شوند و وزن کمی دارند و به راحتی در چمدان قرار می گیرند.در نظر بگیرید که برای نگهداری تشک یوگا به چه مقدار فضای نیاز دارید، قابلیت حمل چقدر مهم است، آیا نواحی حساس بدن شما راحت هستند و آیا می توانید ارتباط مستقیم با زمین را احساس کنید.اگر فضای کوچکی دارید و کمی زیر پا را ترجیح می دهید، فرش های استاندارد با ضخامت 1.8 اینچ بخرید. اگر نمی‌خواهید آن را به اطراف بکشید و لایه‌های بیشتری می‌خواهید، به سراغ تشک یوگا 1.4 اینچی بروید. و اگر می‌خواهید بتوانید تشک یوگا خود را در چمدان خود ببندید و آن را دراز کنید، تشک یوگای مسافرتی 1.16 اینچی برای شما عالی است. . مواد به کار رفته در تولید آن خشن و مقاوم است. تشک های یوگا ساخته شده از جوت دارای سفتی ذاتی هستند. آنها هستند، در حالی که تشک های یوگا ساخته شده از PVC حس نرم تری دارند.از آنجایی که بافت بر احساس شما نسبت به تشک تاثیر می گذارد، بافت را می توان یکی از اجزای راحتی تشک در نظر گرفت. اگر خیلی حساس هستید، هر تشکی با بافت نامنظم با هر حرکتی احساس نارضایتی در شما ایجاد می کند.این ویژگی مانعی فیزیکی در برابر لغزش است (البته نوع تشک نیز در این مشخصه بسیار تعیین کننده است) انواع تشک های ورزشی، موادی که تشک یوگا با آن ساخته می شود تعیین کننده بافت، ضخامت، احترام به محیط زیست و اسفنجی بودن (تراکم) است. ) انعطاف پذیری) و میزان سایش در طول زمانحتماً عباراتی مانند PVC، TPE، EVA و غیره را جستجو کنید. در باشگاه ورزشی و یا در فروشندگان این نوع محصولات. اگر شنیده اید مشخصات هر یک از این مواد را در اینجا آورده ایم: فوم پی وی سی پی وی سی (پلی وینیل کلراید): فوم پی وی سی رایج ترین نوع کفپوش موجود در بازار است و مورد توجه تولیدکنندگان و خریداران است. به دلیل اینکه مواد اولیه آن فراوان است و هزینه تولید آن بسیار پایین است.از مزایای این نوع کفپوش می توان به قیمت پایین و مقرون به صرفه و چسبندگی صحیح به سطوح اشاره کرد اما فوم پی وی سی دارای معایبی است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: وزن نسبتاً زیاد، پوسته پوسته شدن پوست بعد از مدتی، وجود مواد سمی و حساسیت زا و عدم وجود مواد سمی و حساسیت زا. -فم قابل بازیافت EVA (اتیلن وینیل استات): از این نوع فوم برای تولید انواع محصولات ورزشی از جمله کفپوش های ورزشی مانند تشک تاتامی، تشک ورزشی، تشک بدنسازی و محافظ بدن ورزشکاران استفاده می شود. در ایران اکثر تولیدکنندگان فوم این نوع حصیر را تولید می کنند. کیفیت پایین و قیمت پایینی دارد و برای سود بیشتر از مواد مخلوط استفاده می کنند.از مزایای این نوع تشک ها می توان به قیمت بسیار پایین، چسبندگی خوب، وزن بسیار سبک، قابلیت بازیافت و معایب آن اشاره کرد که فوم TPE (Thermal Plastic Elastomer) قابلیت بازیافت و استفاده مجدد را دارد و امروزه به دلیل این ویژگی توجه مشتریان را به خود جلب کرده است. و دواماز جمله ویژگی های این محصول: قیمت و مقرون به صرفه بودن، قابل شستشو، وزن بسیار سبک و چسبندگی خوب NBR NBR Foam (Nitrile Butadiene Rubber): لاستیک NBR مقاوم در برابر روغن ها، حلال ها، آب، نمک ها، ترکیبات آلیفاتیک، صابون ها و مواد غذایی مکرر. در عین حال مقاومت خوبی در برابر اشعه ماوراء بنفش دارند.این نوع فوم عمدتاً برای تشک های پیلاتس و ایروبیک که نیاز به ضخامت بیشتر (10 میلی متر یا بیشتر)، چسبندگی خوب به سطوح، وزن نسبتاً کم، پوسته پوسته شدن پس از استفاده دارند استفاده می شود. زمان و غیر قابل بازیافت لاستیک طبیعی: این ماده 100% از طبیعت استخراج می شود. به عبارت دیگر خالص ترین نوع مواد استخراج شده از طبیعت هستند که کوچکترین ماده یا ترکیب شیمیایی ندارند و به محیط زیست آسیب نمی رسانند. معمولا این نوع فوم یا لاستیک از ترکیبات صمغ درختان تولید می شود. اکثر برندهای معروف تولید حصیر در دنیا از این نوع لاستیک در تولید حصیرهای خود استفاده می کنند.این نوع کفپوش دارای مزایایی از جمله: قابل شستشو، بازیافت و ماندگاری فوق العاده است، اما از معایب آن می توان به قیمت بالا و وزن نسبتا بالا اشاره کرد.از گیاهی با بافت خاص استفاده می شود. از این رو مانند لاستیک طبیعی کاملاً بدون دخالت مواد شیمیایی و مواد مصنوعی ساخته می شوند. از مزایای این نوع لایه های پایه می توان به قابلیت بازیافت، قابلیت شستشوی طولانی مدت و معایب این نوع لایه ها اشاره کرد. زیراندازها قیمت بالا و وزن نسبتاً زیاد آنها هستند MASNAIMG 3. نوع و ضخامت تشک ورزشی را جدی بگیرید یکی از دلایل استفاده از تشک یوگا عدم رعایت بهداشت کف است. گاهی تشک یوگا از نوعی پلاستیک ساخته می شود که سموم زیادی دارد و باعث ایجاد سرطان در ورزشکار می شود. بستری تهیه کنید که کمترین میزان سم را در مواد اولیه خود داشته باشد. یکی از دلایلی که هموطنان به خرید متامفتامین ارزان قیمت می پردازند، عدم آگاهی کافی از مضرات این نوع مت آمفتامین ها است. همیشه به خاطر داشته باشید که صرف یک بار هزینه برای خرید یک محصول برای چندین سال بهتر از خرید یک محصول مشابه با قیمت کمتر در هر سال است. تشک یوگا ارزان قیمت نه تنها برای ما هزینه دارد بلکه می تواند باعث صدمات هم شود منبع: خوی وب
