بایگانی برچسب: نحوه صحیح قرار گرفتن بدن بر روی آب

خوابیدن در آب یکی از سرگرم کننده ترین فعالیت هاست. آموزش کامل خوابیدن به پشت در آب. یکی از سرگرم کننده ترین و آرامش بخش ترین فعالیت ها خوابیدن در آب هنگام شنا است. این روش یکی از روش های استراحت یا ریلکسیشن است که نیاز به مهارت و رعایت …

توضیحات بیشتر »