بایگانی برچسب: فعالیت ورزشی در هوای گرم

ورزش در هوای گرم ورزش در هوای گرم به خصوص برای ورزشکاران غیرحرفه ای بسیار مهم است، زیرا ورزش در تابستان باعث از دست رفتن آب و املاح بیشتر بدن می شود. بنابراین برنامه ای که ورزشکار برای تمرین انتخاب می کند باید مناسب باشد، زیرا ورزش در هوای گرم …

توضیحات بیشتر »